Ingenting kan hindra mig nu

Det går bra,allt går bra och känns bra. Ändå känns det som att det inte räcker. Vad kan de bero på? Nämligen prestations ångest-träningen. Jag älskar friidrott och älskar att springa men jag vill bara bli bättre HELA TIDEN!!! Kanske är rätt inställning vet inte men åååh va jag längtar efter den dagen jag står vid mitt mål,som är just nästa år utomhus SM! Men jag är fortfarande tacksam för de framgångar jag har fått sen jag började med friidrott för ett år sen. Det är bara att fortsätta satsa allt och så kommer prestationen att förbättras successivt. Jag tror starkt på mig själv,och vet att med mitt psyke kommer jag att gå långt. Hoppas ni också tror på mig och min framgång med friidrotten:) KRAM OCH GODNATT

I can never leave the past behind

Har hamnat i en sån där fas där jag verkligen vill plugga men ändå slutar upp med att jag sitter vid datorn tills träningen börjar(18.00) HMMMMM.. Jaja ska väl ta tag i den där jädrans naturkunskaps boken och verkligen läsa i minst 1 h. BTW! Det var advent igår! Helt galet vad jag älskar julen och vad som hör till. En hel månad nu fullt med massa mysigheter och skoj! I år ska jag inte bara fira julen med min familj utan med min pojkvän, vilket jag aldrig har gjort med någon förut.

My dream goal

Detta är mitt mål! Exakt en sån mage skulle jag vilja ha, gaaaaah- Tycker det är förjävla snyggt alltså. Men då gäller det att hålla i sin diet och verkligen köra fullt ut och inte fuska. Någon dag ska jag börja med att nå denna perfekta magen.
Igår hade jag ett super bra pass med 5 stycken 800 meter intervaller. Första 2 intervaller kändes tunga, efter andra börja det krampa i magen men min tränare skrek på mig att bara tänka positivt, radera allt negativt! Och det gjorde jag och de sista tre kändes LÄTT! Jag tittade rakt fram och bara körde, 20 varv sammanlagt. Det tar på psyket att bara springa runt och runt men jag kände mig starkt igår, skit skoj! Efter var det bål med pilates boll 40 min ungefär, super kul med pilates boll!

Just nu sitter jag i skolan, skippar lunchen, vet inte varför men har fått någon konstig fixering idag av att kolla alla tränings bilder(inge bra jag vet) men men! Ikväll är det back träning och imorgon är det distans på morgonen sedan distans + gym på kvällen. GO HARD OR GO HOME!

Breakfast before practise

såhär ska en söndags frukost se ut mina vänner! kesella med bär med två ägg mackor mmmuumms! taggad för intervaller kl 11, hoppas mina ben håller idag

Levis

kärlek till levis

Hjärtat

första julklapparna inhandlade(alla är ej med på bild) efter en tripp till stockholm med Timmie! vi käkade jätte god mat tillsammans med hans mamma och lillesyster! nu ska vi laga tacos,ensamma hemma idag! ha en fin lördag

friday and am in love

frukost fredag morgon! ingen skola utan ska jobba i bibblan med mina fina classmates. Senare ska jag fika med Johanna,min kära ex lagkamrat och ikväll blir de till att se Vib-malma! GOOO VIB!!!

Shake it of

Känslan att vakna på morgonen efter ännu ett grymt träningspass! För att nå framgång måste man ge 100 % varje träning, som jag sa innan och det vet jag nu, för äntligen känner jag förändring. Gymet känns lättare, distans passen inte alls lika jobbiga och intervallerna flyter på! Har äntligen fått in min löpstil dessutom.
I måndags gick backen jätte bra, snabbt gick det! Vi körde på något nytt o det var att ha snabb distans efter, 15 min. Det var tufft men riktigt skönt efter!
Igår körde vi distans pass 40 min, i Sofies och Jockes tempo så det gick rätt snabbt. När vi kom in i hallen igen hade jag tagit ut mig så pass mycket att jag var alldeles rödflammig!
Ikväll ska jag springa 200 m intervaller, så det är snabbt som gäller idag!
Idag är det 4 månader med min stora kärlek. Kommer aldrig sluta älska dig Timmie

Don't loose this now,just keep going

piss humör efter matte provet tidigare idag,så är inte pepp efter dagens träning(distans+gym) men de är bara att kriga,alltid 100%. det är den inställningen man måste ha för att nå framgång.

trötta tisdag

mellis innan träning. jordgubbar,blåbär,yougurt,pumpakärnor,olika nötter o frukter

You are the one

hmm det här börjar ju bra, blogspot verkar lagga då mitt senaste inlägg kom efter det inlägget jag gjorde igår.. Jaja, kom nyss hem och gjorde mig en god mellis med naturel youghurt (3%) med krossade sesam kakor, pumpa frön, cashew nötter, musli, apelsin och ett stort glas vatten! Har matte prov imorgon men eftersom jag försökte igår med det och fick ingen framgång tvivlar jag på att det kommer gå bra idag så, fuck it/sad girl.
Igår blev det en vedugnsbakad pizza med pappa och bror på stan, och på kvällen kom man hem till nybakta lussebullar, mumms.

Nu kör vi!!

Vet ni vad. Jag tror de är dags igen för att blogga! Och nu ska jag verkligen bli en sannerligen bloggare! Känns som att jag själv behöver det,komma lite iväg från alla måsten och bara göra något jag tycker om! Har ju trots allt haft min blogg i typ 3 år(??). Men jag ska börja skriva mycket mer om min individuella träning inom friidrotten,om uppbyggnaden från augusti-mars och om min tävlings period frön mars-augusti. Känner mig skit taggad för att peppra er med tränings tips och om min dagliga träning. Tränar 8 ggr i veckan,2 morgon pass och 6 kvälls pass,fredag har jag ledigt,yippie! börjar skriva från och med imorgon! Hoppas ni hänger med mig:) puss!!!