Never give up it is such a wonderful life

Tänk vad sommaren är nära.. Igår tänkte jag ta vila sen fick jag ångest så sprang till spåret och körde 8 km, kändes rätt tungt efter tävlingen som var i söndags. Ajuste, vi vann sm kvalet så vi är sm final den 22 juni i sthlm, de är sooooft.

Idag hade vår skola arrangerat vollyboll dm så de var rudbeck, carlforsska, ullevi och våran skola som bla var med. Nu ligger jag i solstolen o steker på trädgården, chiiiill. IDAG HAR VI STAFETT VÄXLINGAR, LÄNGTAAAAR. PÅ TORSDAG DRAR VI TILL VÄXSJÖ PÅ STAFETT SM:D:D

LAG - SM FRIIDROTT GÖTEBORG

MINA BEN KITTLAS, MIN KROPP ÄR REDO! Nu gäller det, lag -sm i friidrott, äntligen! Mitt första av många framtida sm jag har framför mig. 5000 meter är det som gäller, kommer satsa på under 20 minuter, vet inte riktigt vad jag är kapabel till för tid, det som är så intressant! Men kommer pressa mig själv över det vanliga. Det kommer bli 12.5 varv på utebanan(400 m per varv) så det gäller att psyket är starkt och att jag inte låter mig brytas. Kommer behöva ha någon som skriker på mig, vill springa på 40 sekunder per 200 m. Om jag håller de blir de 16 minuter men de vet jag inte om jag orkar, vi får se!! WISH ME LUCK!

sleepless nights. Vaknar gråtandes för att jag tänker på dig.

Kärleken är för dem som tror på den.

Ryggen är sämre idag,f*******n. Men ska troligtvis få massa idag, så jag förhoppningvis blir bättre, hoppas. Idag ska jag träna med härliga gänget från bästa vib. Blir intervall träning förhoppningsvis så jag kan visa dom lite;) Nu tänker ni såhär, varför träna om hon har ont? Har ju sm på söndag, måste vara fitt for figh för 5000 m!!!:D

Walk the river

Trötta tisdag.. Inte sovit många timmar denna natt, ligger o tänker på allt och ingenting och drömmer konstiga drömar om samma person om och om igen.. Var o delade reklam med Malin nyss om sommarkul - ska ju jobba som friidrotts ledare på ett dagsläger för barn i sommar.Nu sa jag till skolan för att ha en lektion, så otroligt värt de känns. Ikväll blir det träning som vanligt, inget annat planerat för dagen.

the goddes

yeah

Lägger ut dom här bilderna enbart för min skull, de är så himla kul med förändringar! Äter som bara den och resultaten blir en stolt 63 kg Alice. Gått upp nästan 10 kg sen friidrotten..

what you know

Haft en bra skoldag, fixat rester med både svenska B och Engelska B. Ser ut som att jag kommer få hyfsade betyg ändå, jag har chillat mig igenom första halvåret men detta år har varit ett helvete, hoppas trean inte blir lika jobbig:( Efter sista lektionen(golf) så hade jag skol if möte - förberedelse inför frilufts dagen på onsdag. Imorgon ska jag jobba, mer om de imorn.
Nu ska jag äta mina nudlar och fiskbullar, godaste ever. Träning 6 - 150mx20+gym

Love it

Lite besviken från igår, gick inte som väntat. Hade som sagt ont i knät sen hade jag helt konstig inställning under loppet, kändes inte som en tävling. Men det var ute premiär för mig och banan är ju dubbelt så lång än den inne. Men det var kul, Sofie hamna på pallen iallafall!

-Nu ska jag iväg o träna, pöss

Ont i knät

Vaknade upp med smärta i knät. Ingen bra start. Men jag ska åka till tävlingen, värma upp på Sollentunabanan och springa loppet. Jag viker mig fan aldrig, fast jag kanske borde.. Nu e mamma utanför o tutar, wish me luck!

tävling SAYO

Träna lite lätt imorse innan innebandyn, allmänstyrka och cykla! Max och Aran kom hit ett tag sen fick dom med sig mig till en fest på stan, var bara där så jag var hemma 12. Nu ska jag sova. Imorgon är det tävling i Sollentuna Sthlm, åker från Västerås 1. :D

i can't get it out of my head

Måste skriva av mig. Du är så jävla feg och usel, önskar att du försvann från mitt huvud för inte fan förtjänar du ens en enda tanke från mig. Du kommer ångra att du inte tog dina chanser, för om jag minns rätt har jag gett dig mer än två chanser men nu är det slut. Försvinn här och nu, vill aldrig mer se eller höra från dig. fuck dig
Nu ska jag plugga hela natten, död

Innan vi faller

Var as kul att springa igår, är ju inte alls van vid 5000 m men sprang på 22 min och de räckte! Satsar på 18-19 minuter på lag sm. Som sagt, har nyss börjat och vet fortfarande inte vad de är jag vill tävla i så jag testar mig fram. Var 6000 deltagare igår, Sofie kom på 4:e plats och jag 20:e! Idag får vi äntlgen börja träna på arosvallen, precis nedanför där jag bor:D

Snart kommer Paulina hit, vi ska göra massa plugg. Naturkunskaps projektet ska vara klart imorgon(20 sidors arbete typ), engelska redovisning, svenska prov, svenska nationella och naturkunskaps prov. Det är vad som väntar morgondagen..

SPRINGAA

nu drar jag iväg och springer vårruset! Friidrotts klubben är en av arrangörerna och jag måste träna inför sm 5000 m så det passa perfekt! Måste springa under 23 min, ett måste.

Gjorde prov idag, 9 sidor på endast g - delen. Mvg delen gör jag på torsdag, samma dag som jag ska göra naturkunskaps prov, svenska nationella. Har 2 projekt redovisningar i veckan också, slut spurten, orka nu Alice. Just nu väntar jag på att Sofie ska komma hit, har matte nationella imorgon och jag måste fixa det så jag kan ha matte c i trean.

Mitt hår har gått å blivit afro igen, its everywhere

Jobbbb!

Skola 12 - 15. Hade prov första lektion, ville ha mvg men tvek.. Spanska direkt efter, fick mycket beröm för min lärare, hon hade ingen aning om att jag kunde så mycket spanska och om jag ska vara ärligt så visste inte jag de heller. När jag väl satt mig och bara fokus på det jag skulle göra kunde jag ett helt nytt språk, haha! Var och köpte present till pappa som fyller år imorn. Idag har jag och Mia bakat maaaassa gott tills imorn, min morbror kommer på besök också! Måste dela med mig om en rolig sak, har fått sommar jobb! Ska vara ledare för sommarkul med friidrotten i någon vecka, precis nedanför mig på arosvallen! Så imorn efter träningen ska jag vara på stan och dela reklam - weeey.

Love this

ÄLSKAR FRIIDROTT. NU GÅR DET BRAAAA!!!
Vårruset nästa vecka på tisdag, helgen därpå är det min första tävling för iår, SAYO i Stockholm. Veckan därpå är det LAGSM. Jag ska tävla i 5000 m, kommer bli en utmaning. LOVE IT

Idag var jag och mamma på stan o införskaffa ännu mer träningskläder + pulsklocka!

Jag tränar med Sofi Wilhelmsson som har jordens snyggaste kropp.. Jag har väl en bit kvar.. Vi var helt ensama i hallen i söndags, satan va kul vi hade!

getting stronger

Träning 11 igår, 200 intervaller. Var för jävla jobbigt, spydde efter. De är typ 20:e gången, tänk vad lite mjölksyra kan göra..Efter träning åkte jag tillsammans med andra friidrotts people o körde vollyboll, kul som fan! På kvällen kom Ella över och käka god middag tillsammans med mi familia. Sen drog vi till Dennis och myste. Nu solar jag på balkongen sen väntar det jobbigaste passet på hela veckan - 150 m intervaller med joggvila x 20. HELLLL. Vsk match 17.00 - be thereee

No more lies, then I would be the one you hold on to

Min kropp just nu... Ett ord, AJ. Träningsvärk efter 5 dagars intervall löpning sedan lördags - onsdag. Igår körde vi hoppstyrka, svårt men jag börjar få in det där nu! För någon dag sen köpte jag protein pulver för att öka min muskel massa och inte få muskelnedbrytning efter träning. u ska jag på stan med Paulina sen har vi nationella kl 12, jippi!.............. Har inga planer för helgen except plugga matte, träna och kolla vsk match söndag.

No more lies, no more pain. Wont feel sad, not again. Would we loose this if we try? I have faith, cant you see. We could fight this, we might succed. One more love one more dream

Skola=död

Idag slutade jag 1, såväl som imorgon. Men har ändå hur mycket som helst att göra, ligger efter i 3 ämnen, matte, naturkunskap och Ledarskap. Så jävla dåligtttttt av mig. Efter skolan drog jag till D o chilla innan träning. 400 m intervaller + 60 m, rätt jobbigt men kul! Imorgon blir det 400 x2+200 m x 4 + 60m x4. Älskar de passet! Nyss kollat på el classico, självklart vinner barca och går till final i London!

tear my world

Livet är inte direkt en dans på rosor just nu. Bråk, flytt, sårad och ledsen skulle kunna sammanfatta allt. Det enda bra just nu är friidrotten. Anmält mig till tävling 20-21 maj. GOOOOOOO