Stanna upp

Läste lite gamla inlägg från förr. Då när jag fortfarande spelade i vib och tränade upp till 13 pass i veckan kombinerat med friidrotten. Jag var helt galen. Vila var ingenting för mig då, jag bara körde och körde. Det märktes eftersom jag fick små skador gång på gång men jag sket i det. Kanske nu man får sota för det? Säger bara en sak till er, om ni inte mår bra, eller har ont någonstans, snälla VILA. Tro mig, ni kommer tacka er själva.

2011-5-31: Igår tänkte jag ta vila sen fick jag ångest så sprang till spåret och körde 8 km,

2011-1-27: Kort inlägg. Igår höll jag på att svimma i duschen för att jag körde en sån hård träning, ett tecken på utmattning? NÄÄÄÄ.

2010-12-28: idag körde vi intervaller. Men det var jobbigare än någonsin, aldrig tagit ut mig såhär hårt,höll på att svimma men de luuugnt.

2010.12.13: Skippar friidrotten idag men jag tänker gå på innebandyn, vi har två matcher i veckan så jag måste träna! Detta var alltså när jag var sjuk....

2010.12: jag har haft en hemsk natt, varit uppe 5 gånger, druckit vatten, tagit medicin osv. När jag vaknade kunde jag inte få fram ett ord. Nu är det lite bättre, druckit chai te och ätit apelsiner. Känner mig helt svag och hängig, ursch och fy. Dagen består av plugg. Måste orka med hela veckans plugg och träningar.