Ny vecka, nya pass, nytt rehab schema! Denna vecka kommer det bli mycket simmning, cykel intervaller, fartlek och gym som vanligt. Men jag ska nog trappa ner på gymmet. Eftersom jag är en medeldissare så behöver jag inte särskilt mycket muskler, dock behöver jag låna muskler men det får jag genom dynamisk styrka(bål). Förra veckan var riktigt kul, tränade med Timmie så vi triggade varandra i gymmet, har börjat älska gym så känns lite trist att man måste dra ner på det, men jag måste påminna mig själv om att jag inte ska bli något hälsofreak utan att jag är en friidrottare.
På onsdag åker jag till Romme med skolan. Satan vad jag har saknat skidor..
Nästa månad är det träningsläger i Portugal. Tror jag kommer att åka iväg en vecka för att träna 20 ggr sammanlagt, haha! Grymt kul!
1 kommentar:
tack ska du ha, den är från zara :)
Skicka en kommentar