Det var den jobbigaste träningen på länge. Jag kände att jag ville prestera bra, för det var några dagar sen som jag hade sprungit intervaller. Så gick på första 150 intervallen hårt - kändes helt okej, inget märkvärdigt. Men efter 10 intervaller var jag helt slut. Visst vi har tränat hårt i helgen men såhär jävla trött trodde jag aldrig att jag skulle bli. Kroppen sa ifrån, egentligen ville jag bara lägga mig ner på marken och dö. Men istället körde jag, med gråten i halsen för det kändes så dåligt. Hatar att avbryta. 2 intervaller kvar sen tog det stopp, ingen kraft över huvud taget.. Kände mig rå usel efter men denna träning handlade inte om att få bra tid utan en bra syreupptagning och kondition. Ni alla vet hur det känns efter ett dåligt träningspass, besviken och arg på sig själv. Mådde illa och trodde jag skulle spy tills jag fick något i mig, shit va jag hade tagit ut mig till maximala! När jag tänker så känns det rätt positivt, det är ju de som är meningen, att man ska ta ut sig på träningarna, right?!
Ut för en timmes löpning idag sen blir mys med pojken
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar