Gaaaah vad jag mår illa:( Helt snurrig och mår illa, men jag ska inte klaga! Ska åka och äta på stan med Elin och Jeanette strax, efter lektionen=)
Förra veckan var det tung vecka och det gick hur bra som helst. Körde 300 m intervaller, cykel intervaller låååånga distans pass, backintervaller hela 18 stycken , medicin boll, och tunga gym pass 16 reps. Denna vecka är det vilo/test vecka. Så det är vila idag, eftersom imorgon ska vi ha ett maxtest, för att få fram pulsen och en tid- se om det har förbättrats. Känner mig verkligen trött idag, så en vilo dag är inte helt fel! Puss på er
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar